Psychotherapie - Angebote

individuelles Entspannungstraining

Es gibt einige Gründe für ein individuelles Entspannungstraining. Sie können es sich nicht vorstellen, ein Entspannunsverfahren in der Gruppe zu erlernen oder können es sich zeitlich nicht einrichten. Unser individuelles Entspannungstraining orientiert sich ausschließlich an Ihren Vorraussetzungen und wird in jeder Sitzung ein kleines Stück weiter individuell angepasst. So kommen Sie meist bereits innerhalb von 3-5 Sitzungen zu überraschenden Erfolgen.
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Hypnose in Greifswald

In manchen Situationen bietet es sich an, den Patienten zu zeigen ,dass es noch Möglichkeiten zur Veränderung gibt. Dafür ist die therapeutische Hypnose ausgezeichnet geeignet. Innerhalb eines relativ kurzen Zeitraums sind so überraschende Erfahrungen möglich. Ich führe Sie dabei sanft in eine leichte bis mittlere Trance. Nach dem Eintritt von ersten Erfolgen bringen ich Ihnen bei, diese auch selbst herbeizuführen. Bereits in den ersten 5-6 Sitzungen sollten wir dann eine Verbesserung ihrer Problematik um ca. 50-70 % erreichen. Typische Beispiele sind Angst- und Panikstörungen, psychosomatische Probleme, Rauchen und Gewichtsproblematiken.
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Paartherapie / Sexualtherapie in Greifswald

Diskret. Authentisch. Ganzheitlich – Als Sexualpädagogin und Paar- und Sexualberaterin widme ich mich Ihren Anliegen rund um Partnerschaft, (Selbst-)Liebe, Sexualität und Beziehung.

Als Beraterin agiere ich als Beobachterin und Impulsgeberin, genauso wie als Moderatorin und Vermittlerin. Ich sorge dafür, dass jede Partei gleichermaßen gesehen und gehört wird und möchte gemeinsam mit Ihnen Ihren individuellen Weg zu einer Lösung finden. Mein Ziel ist es, Menschen ihre Selbstwirksamkeit (wieder) erfahrbar zu machen und eine Atmosphäre zu schaffen, in der Sie offen und uneingeschränkt ihre Fragen stellen und miteinander ins Gespräch kommen können.

Ich gehe unvoreingenommen und mit Neugierde auf Menschen zu. Meine Stärke liegt darin, Strukturen zu beobachten und zu erkennen. Meine Sensitivität ermöglicht es mir, nicht nur das Gesagte wahrzunehmen, sondern vor allem ein ‚Gespür‘ für das (noch) nicht Gesagte zu haben. Ernsten oder tabubehafteten Themen versuche ich humorvoll zu begegnen. Durch meine mehrjährigen Erfahrungen und meine interdisziplinären Aus- und Weiterbildungen arbeite ich stets lösungsorientiert und an geeigneter Stelle – durch die Verknüpfungen unterschiedlicher Disziplinen – im besten Sinne unkonventionell.
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Coaching / Gesprächstherapie

Mit der einfühlsamen und zielgerichteten Begleitung durch einen Coach können Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben bewirken. Lernen Sie Ihre und andere Grenzen erkennen und setzen. Lernen Sie eine achtsame Kommunikation in Familie und Beruf. Lernen Sie Ihre Ziele zu finden und zu realisieren. Endecken Sie Ihr vollen Potential und gestalten Sie sich eine erfüllte Zukunft durch ein individuelles Coaching mit Dr. Anna Mroz
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Coaching / Gesprächstherapie

Deine Vision von Deinem schönsten Selbst ist auch meine Vision. Mein Anliegen ist es, Menschen in ihren Wünschen für die eigene Gesundheit zu begleiten und Stress in positive Lebensenergie, gesunde Gelassenheit und maßvolle Aktivität zu wandeln. Vor allem der Bereich der Bewegung ist meine persönliche Vorliebe, wobei Körperarbeit ebenso die feinstofflichen Energien einschließt. Als Coach und Yogalehrerin erarbeite ich mit Dir Bewusstsein und Umsetzung. Mit der kinesiologischen zertifizierten Ausbildung gelingt es nachhaltig ungesunden Stress auf allen Ebenen ( emotional, mental und körperlich) zu bewältigen. Die Themen dahinter werden Schritt für Schritt aufgelöst und als neue gesunde Gewohnheiten integriert. Inspiration und Kreativität beleben die bunte Vielfältigkeit der Seele. Das ist es, was uns Menschen gesund hält. Glück ist auch eine Entscheidung.
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Gebührenübersicht 2023/24

* ermäßigter Tarif für Schüler & Studenten bis 25 Jahre
Die Gebühren gelten für Psychotherapie- & Hypnosesitzungen bei Steffen Jenning.
Die Gebühren der anderen Therapeuten in der Praxis können davon abweichen. Diese erfahren Sie durch eine persönliche Anfrage oder im Erstgespräch.